Poslednjih nedelja priča o samoubistvima je u centru pažnje i sada više nego ikada vidimo efekte nelečene ili pogrešno lečene depresije. Dvoje od troje ljudi, koji su oduzeli sebi život, patili su od teške depresije, piše HuffPost.
Predstavljamo vam mitove i zablude o depresiji koji nas sprečavaju da razumemo ovu bolest.
Depresija i tuga su ista stvar
Iako je osećaj tuge često simptom depresije, nije sinonim za depresiju. Tuga može biti prolazna i ona nastaje taloženjem loših životnih iskustava i jakih sećanja, ali dolazi i odlazi – nije konstantna.
Depresija, s druge strane, hronično je stanje. Duboka tuga koju osećaju depresivni ljudi ne nestaje tek tako. Depresivni ljudi mogu se osećati prazno, apatično, anksiozno i napeto, što im znatno otežava život i oni osećaju stalni bol.
Depresija je znak mentalne slabosti
Stigma je glavni razlog zašto toliko mnogo ljudi bira da pati u tišini, umesto da potraži pomoć. Međutim, depresiju ne možete izabrati ili prigrliti. U pitanju je kompleksni mentalni poremećaj koji utiče na osobu biološki, psihološki i socijalno i ne diskriminiše.
Depresiju uvek uzrokuju traumatični događaji
Samo zato što je kod žena dva puta češća, to ne znači da od depresije ne pate i muškarci. Sredovečni muškarci su prošle godine dva puta češće oduzimali sebi život, a većina samoubistava je povezana s depresijom. Muškarci teže priznaju depresiju nego žene plašeći se da ih neko ne vidi kao manje stabilne i jake.
Ako su vam roditelji bili depresivni, bićete i vi
Iako genetska predispozicija može povećati šanse za depresiju, rizik je relativno mali – od 10 do 15%.
Stariji istraživači sugerišu da je depresija ranije bila mnogo više nasledna, ali nove studije pokazuju da ta tvrdnja nije potkrepljena naučno. Ljudi s porodičnom anamnezom u kojoj ima depresije mogu biti svesniji simptoma, ali svako ko oseti simptome ove bolesti treba da se javi lekaru.
Ukoliko imate depresiju, sve što vam je potrebno su antidepresivi
S obzirom na to da se depresija manifestuje drugačije kod svake osobe, ovo nije bolest koja lako dozvoljava ljudima da popiju pilulu i sutra se osete bolje. Antidepresivi su standardni tretman koji propisuju lekari, ali nisu jedina opcija. Mnogi ljudi koji pate od depresije odlučuju se za psihoterapiju ili kombinaciju metoda. Većina lekara misli da je kombinovanje psihoterapije i antidepresiva nešto što daje najbolje rezultate. Oni koji se odluče za lekove dobrobiti neće osetiti prvih šest nedelja dok se telo ne navikne.
Lekovi će vam biti potrebni celog života
Sve zavisi od simptoma koje pokazujete – kod nekih se lekovi koriste kratko dok se simptomi ne povuku, drugi ih piju celi život, dok se treći odluče na lečenje bez lekova. Nekoliko vrsta psihoterapije nude vrlo efikasne tretmane, koji kod 40 odsto ljudi deluju bolje od lekova.
Odličan tekst. Zanima me iaš li podatak na koji način žene sebi najčešće oduzmu život, a na koji to nikako ne čine?
Sviđa mi seSviđa mi se
Podatke nemam. Ali onako, iz priče, rekao bih da su tablete na prvom mestu. A na koji način to ne čine, stvarno ne bih znao..
Sviđa mi seSviđa mi se
Sve sve super, i onda PLJASS: Sve što vam treba za lečenje depresije su antidepresivi!! What the f***? Antidepresivi blokiraju sve dobre impulse koje mozak pokušava da pošalje našem telu, kako ne bismo imali problem sa razlikovanjem srećnog stanja od onog u kome se osećamo melanholično, prazno i ravnodušno. Antidepresivi na godišnjem nivou pomognu samo 1% ljudi. Antidepresivi izazivaju UŽASNU zavisnost koju nakon korišćenja 100% ljudi oseti i ne može da izadje iz još goreg stanja nego onog u kome su bili pre nego što su počeli da ih piju. Antidepresivi su lekovi koji izazivaju OKS (opsesivno kompulsivni sindrom) kod mnogih ljudi koji su prestali da ih piju. Antidepresivi ne mogu da prestanu da se piju lako, oni imaju težak uticaj na fizičko-psihičke sposobnosti i kada se naglo prestane sa njima, mogu da izazivaju ozbiljne probleme sa srcem i mozgom. Antidepresivi su SRANJE!! Priroda, deca, život, sve je toliko lepo… Ako ne vidite poentu potrudite se kroz neke druge stvari, a ne kroz antidepresive. I kada nadjete druga u nevolji, pomozite mu da pronađe svetlo, kroz vaše svetle životne tačke (chear up spots), ne ignorišite. To je jedini lek.
Sviđa mi seSviđa mi se